La colonna vertebrale è l' asse portante del nostro corpo: ci sostiene e ci orienta per tutta la nostra vita. É il canale attraverso cui il corpo comunica con tutte le sue parti. 

Nel workshop di danza contemporanea suddiviso in 4 incontri, esploreremo insieme la sua capacità di articolarsi, di ondulare, di guidare il movimento nello spazio. Partiremo dal pavimento, il luogo più sicuro per ascoltare e riscoprire il corpo, per poi risalire gradualmente verso la verticalità, attraversando tutti i livelli con curiosità, senza fretta, rispettand e ascoltando i ritmi personali. 

Impareremo a seguire il movimento invece di controllarlo, lasciando che sia la colonna stessa a suggerire la direzione.

Attraverso principi della somatica, del floorwork e della tecnica release, impareremo ad abitare il nostro corpo con maggiore consapevolezza, sciogliendo schemi di tensione e aprendo nuove possibilità espressive.

Non servono esperienze pregresse: questo percorso è pensato per chiunque voglia esplorare il movimento a partire da sé, in un ambiente libero da pregiudizi ma pieno di condivisione ❣️

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3517475199