IL NOSTRO
STAFF
MARTINA
GALTIERI
Insegnante di Pilates Posturale, Ginnastica Dolce e Danza Classica per Adulti
Dopo anni dediti all’insegnamento accademico della danza classica (diploma all’Imperial Society of Teachers of Dancing di Londra in Educational DDE Livello 4 QCF), mi sono resa conto che questo lavoro e tutto il suo mondo non erano più in linea con la persona che stavo diventando. La danza ha sempre rappresentato tutto il mio mondo ma a volte devi semplicemente lasciar andare la vita che avevi pianificato per poter vivere la vita che ti sta aspettando.
E così ho iniziato a cercare la mia nuova Essenza… più introspettiva e riflessiva! E mi sono spinta verso la radice dei movimenti e dei segnali del mio corpo, diffondendo il pensiero che attraverso l’attività fisica è possibile conoscersi, ascoltarsi e perdonarsi.
In questi ultimi anni mi sono diplomata (diploma nazionale Asi, affiliato Coni) come posturologa, conseguendo certificazioni come insegnante di pilates posturale, fitness per la terza età e posturale per parto e post parto. Ho deciso di aiutare me stessa e le persone che sono già entrate e che entreranno dentro il mio studio a ritrovare il proprio spazio e a conoscere i propri confini attraverso il movimento e non solo. Da due anni a questa parte studio attivamente per poter conseguire l’iscrizione all’albo degli operatori olistici (legge 04/2013).
TANIA
CORALE
Insegnante di Odaka Yoga, Odaka Yoga Prenatal e Riflessologa
Fin da bambina la danza è stata la mia passione e il mio rifugio. Ho trascorso diversi anni a studiare varie discipline, dalla danza classica alla moderna, fino alla contemporanea.
Questo percorso mi ha insegnato disciplina, controllo del corpo ed espressione artistica.
Nel 2021 mi certifico come insegnante di Odaka Yoga 250H RYT PLUS affiliata CSEN e a livello internazionale Yoga Alliance, trovando in questo stile la possibilità di unire la mia passione per il movimento e la spiritualità. La pratica dello yoga mi ha aperto nuove prospettive e mi ha permesso di esplorare il benessere mentale e fisico in modo piu profondo. Così, parallelamente, nel 2022 decido di intraprendere un percorso di studi in Naturopatia per approfondire le mie conoscenze sul benessere naturale e sull’equilibrio del corpo. Questo mi ha portata a scoprire la Riflessologia Plantare, una pratica antica che mi ha affascinata per la sua capacità di stimolare il benessere attraverso il massaggio del piede. Sono entusiasta di poter condividere le mie conoscenze e le mie passioni con gli altri, aiutandoli a scoprire il loro potenziale interiore e a raggiungere un equilibrio armonioso tra corpo, mente e spirito. La mia filosofia di vita è di vivere ogni momento al massimo e di apprezzare le piccole cose che rendono la vita speciale.
MARTINA
CICOGNANI
Insegnante di Vinyasa Yoga, Yoga Stretch e Power Yoga
Insegnante con background variegato di esperienze, nasco come performer di teatro dove esploro le discipline di canto, danza e recitazione. Il palco è stata la mia casa per molto tempo e mi regala ancora tante soddisfazioni. Dopo oltre 10 anni di lavoro sul palcoscenico, mi appassiono ad Hatha e Vinyasa flow che pratico dal 2020. Sul “mat” trovo armonia e benessere e dove, semplicemente, mi sento me stessa. Mi diplomo presso la RYOGA ACADEMY come insegnante di Vinyasa e Hatha flow con Certificazione RYT 200H Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance USA e Mentorship 250H CSEN affiliato CONI. Oggi desidero condividere con gli altri il sapere acquisito ed il benessere che deriva dal costante movimento di corpo e mente. Vorrei poter diffondere a più persone possibili quanto “necessitiamo” di tempo per noi, per sentire il nostro respiro, per sentire che siamo vivi.
GIULIA
CARDONI
Insegnante di Pilates Posturale e Danza Contemporanea per Adulti
La mia formazione inizia in una scuola di danza a Todi (PG), dove ho avuto la possibilità di studiare diverse tecniche e stili di danza (classica, modern jazz, contemporaneo, hip hop old school, musical, tip tap). Durante la mia formazione ho partecipato a diversi concorsi nazionali e internazionali di danza contemporanea e modern. Dopo un anno di ricerca e studio a Londra, nel 2013 mi sono trasferita a Roma, dove ho lavorato per la compagnia di danza contemporanea di Michela Mucci chiamata Bricolage Dance Movement. L’ingresso in compagnia mi ha permesso di approfondire e perfezionare specifici rami della danza contemporanea, in particolare floorwork, release e contact improvisation. Ho avuto il piacere di lavorare e studiare con grandi esponenti di questi movimenti, insegnando successivamente floorwork in alcune scuole di danza a Roma e Terni. Dopo un infortunio ho deciso di continuare la ricerca del movimento, conseguendo un diploma in Operatore Artistico (indirizzo coreutico) – Corso di danza contemporanea a indirizzo tecnico-analitico, rilasciato da Accademia Poliarte di Ancona (2020-2022). Ho studiato con maestri internazionali (tra cui: Enrico Tedde, Virginia Heinen, Suels Mendoza, Pompea Santoro, Elsa Piperno, Alessandro Sciarroni, Massimo Perugini, Brianna O’Mara) approfondendo attraverso le diverse tecniche l’espressività del movimento organico e funzionale con focus sull’improvvisazione e la composizione di gruppo. Tra le diverse esperienze lavorative, nel 2020 e nel 2021 ho partecipato al Conero Dance Festival con performances guidate dai danzatori di Pina Bausch; nel 2023 sono entrata a far parte di una compagnia emergente diretta da Giulia Pazzaglia chiamata On/Off per cui ho danzato al Todi Arte Festival con lo spettacolo Half_Human.